Obtenez une peau radieuse grâce à un mode de vie sain
Nous savons tous qu’une belle peau découle d’une mode de vie sain et nous avons besoin d’au moins huit heures de sommeil. Pourtant, comment faire quand la nuit a été courte ? Avec ces quatre conseils, ce n’est plus un problème ! Suivez le guide pour afficher une peau éclatante avant même de franchir la porte de votre bureau.
Remplacez votre café habituel par un jus détox
Même si cela peut être tentant après une nuit trop courte, oubliez votre café! La caféine peut vous donner un boost d’énergie mais cela ne dure qu’une heure ou deux et vous aurez la sensation d’être encore plus fatiguée qu’avant. En plus, la caféine déshydrate la peau et à court terme, le teint paraît plus terne.
Commencez plutôt votre journée en buvant un jus détox aux légumes et pauvre en sucre. Ces jus sont la meilleure façon de vous donner un coup de boost tout en vous apportant les vitamines nécessaires permettant à la peau d’irradier.
Si vous êtes en retard et n’avez pas le temps d’en préparer un, n’oubliez pas que beaucoup de boutiques en vendent. Notre préféré est New Start par C’Juice qui contient des pommes, du concombre, du fenouil, des épinards et de la cannelle. Tout ce dont votre peau a besoin après une nuit agitée !
Exfoliez, exfoliez, exfoliez
L’accumulation de cellules mortes est l’un des principaux responsables des teints ternes et fatigués. La meilleure façon d’avoir une peau plus douce et éclatante est de la gommer régulièrement. C’est aussi une étape fondamentale permettant à la peau de recevoir les actifs présents dans les sérums et crèmes de jour car pénètrent plus efficacement dans la peau. Privilégiez les soins gommants non agressifs.
Le Savon Exfoliant Clarifiant Doux des Laboratoires Surface Paris est enrichi en extraits de noyaux d’abricot, efficace pour se débarrasser doucement des cellules mortes et avoir une peau douce et lumineuse.
Notez ce pour quoi vous être reconnaissante
La science a prouvé que les personnes qui tiennent un journal pour noter une fois par jour trois choses pour lesquelles elles sont reconnaissantes sont plus heureuses que les autres. Au fil du temps, le cerveau pense de manière positive et devinez quoi? Les personnes resplendissent !
Consacrez-vous 5 minutes chaque matin et notez ce qui vous rend heureuse ainsi que vos petits plaisirs quotidiens. Vous verrez, vous resplendirez car vous prendrez les choses moins à coeur. Vive l’optimisme pour une peau éclatante et un moral d’acier !
Adoptez un teint naturellement hâlé
Il est indéniable qu’une peau légèrement hâlée par les premiers rayons printaniers du soleil est le must pour avoir instantanément bonne mine ! Cependant, les effets néfastes des rayons ultraviolets sur la peau ne sont plus à prouver. Il est donc déconseillé d’exposer votre peau au soleil sans aucune protection.
Ces derniers temps, de nouvelles générations de crèmes autobronzantes au rendu naturel ont été mises au point. Elles permettent d’avoir bonne mine sans cet effet ‘orange’ que nous détestons toutes. Pour les plus réticentes, privilégiez les crèmes à hâle progressif. L’effet hâlé apparaîtra au bout de quelques jours et se fera de plus en plus prononcé au fil des utilisations. Vous maîtrisez donc le rendu !
La Crème Visage Ensoleillante des Laboratoires Surface-Paris est composée d’ingrédients naturels et ne laisse aucune trace. A vous le teint naturellement hâlé !
